أفضل أنواع ساعات اللياقة البدنية

انتشرت العديد من أنواع ساعات اللياقة البدنية في الآونة الأخيرة وتهافت العديد من الناس على اقتناء ساعات اللياقة البدنية، وذلك لما توفره تلك الساعات من مميزات متعددة مثل مراقبة عدد السعرات الحرارية المفقودة أثناء أداء التمارين الرياضية.
ذلك يوجد به منبه، ويمكنك إجراء المكالمات من خلالها، وفي هذا المقال سنتعرف على مميزات ساعات اللياقة البدنية، وكذلك أنواعها.

• Fitbit Versa 3 ساعة ذكية للصحة واللياقة مع أسود ، مقاس واحد (يشمل S & L)
• إذا قمت الركض والمشي وركوب الدراجات لمسافات بعيدة دون استخدام هاتفك المحمول.
• قم بالتحقق من عند السعرات الحرارية عبر الساعة الذكية
• من خلال تطبيق Fitbit
• كما يستخدم Active Zone Minutes لقياس معدل ضربات القلب وذلك أثناء الراحة لقياس جهودك أثناء أداء التمارين.
• وتمنحك الساعة صوت عند زيادة شدة التمرين، حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من التدريبات الخاصة بك.
• كما تعمل الساعة على قياس معدل ضربات القلب أثناء اليوم على مدار الساعة
• من خلال تقنية معدل ضربات القلب المحسّنة من Fitbit.
• درجة حرارة تشغيل الساعة: -4 درجة إلى 140 درجة فهرنهايت.
• كما يمكنك مشاهدة مستويات الأكسجين في الدم خلال الليل في لمحة من خلال مجموعة من وجوه ساعة SpO2.
• كذلك يمكنك تشغيل تطبيق Fitbit التي تعمل على تحديد اتجاهاتك بمرور الوقت في لوحة معلومات Health Metrics كي تحدد معرفة متى قد تكون هناك مؤشرات تغير في مهمة في .
  كما يمكنك أن تستخدم جوجل ماب من خلال الساعة، وأيضًا يمكنك التحكم في أجهزة المنزل الخاصة بك.
• كذلك يمكنك استخدام الميكروفون أو مكبر الصوت المدمج حتى تقوم بإجراء مكالمات Bluetooth دون أن تستخدم يديك.
• كما يمكنك إرسال المتصلين إلى البريد الصوتي وكذلك القيام بضبط مستوى الصوت.
• لذلك تعد من أفضل أنواع ساعات اللياقة البدنية.

ساعة ذكية Amazfit Bip U Health Fitness (أسود)

• تتميز الساعة بشاشة عرض كبيرة ذات جودة عالية ودقة.
• تتميز الساعة بمقاس 1.43 بوصة.
• وهي تحتوي Amazfit Bip U على شاشة ذات شكل مربع وأنيق عالي الدقة مقاس 1.43 بوصة.
• كما توفر هذه الشاشة مساحة عرض كبيرة من واجهة الساعة المستديرة بنفس العرض ، وبالتالي يمكنها أن تقوم بحمل العديد من المعلومات.
• عمر بطارية طويل يصل إلى 9 أيام
• تعمل تلك الساعة الذكية على التحسين من استهلاك الطاقة لمكونتها بشكل كبير من أجل تحقيق تحمل طويل الأمد ولمدة 7 أيام مما يمكنها من الحفاظ على جسم الساعة نحيف الشكل ، مما يتيح لك تجنب الشحن بشكل مستمر.
• المزيد من القياس الصحيح حيث تتيح لك تلك الساعة الذكية Amazfit Bip U أن تقوم بالمراقبة البصرية الدقيقة لتتبع معدل ضربات القلب، وكذلك مستوى الأكسجين في دمك، ومستوى، التوتر والتنفس ونوعية النوم وأنماط النوم بدقة كبيرة.
• الساعة تصميمها مرن ومريح فهي خفيفة الوزن للغاية حيث تزن حوالي 31 جرامًا فقط.
• لذلك فهي تتمتع بتصميم فائق الخفة حيث بالكاد نشعر به عندما نسعى لتحقيق أعلى أداء.
• وأهم ما يميز هذه الساعة أنها تقوم بتتبع حالة المرأة الصحية وتخبرها بميعاد الدورة الشهرية، حيث ترسل تنبيه بالميعاد.

CanMixs ساعة ذكية لهواتف Android iOS متوافقة مع Samsung iPhone

المميزات

• شاشة باللمس وخلفية شاشة كاملة
• تتميز الساعة بشاشة مميزة عالية الدقة، وهي تعد أكبر تجربة بصرية مميزة وأفضل ملمس ملء الشاشة تتميز الساعة بدقة 240 * 240 .
• كذلك تتميز بوضوح اللون ونعومة الملمس، كما يوجد بها تأثيرات بصرية متعددة، حيث يمكنك وضع صورتك كخلفية بالساعة.
• متتبع اللياقة مع ثمانِ أوضاع
• تدعم الساعة أوضاع رياضية مختلفة مثل: ركوب الدراجات، كرة ريشة، السباحة، ، نط الحبل، المشي والجري والسباحة، وكرة السلة وكرة القدم.
• بعد عمل مع التمرينات يمكنك القيام بالتحقق من البيانات، التي توجد على الساعة الذكية أو التطبيق ذو الصلة: السعرات الحرارية التي فقدتها، الخطوات، ضربات القلب، المسافة المتبعة.
• كما يوجد أيضًا جهاز تعقب اللياقة البدنية مع جهاز مراقبة معدل ضربات قلبك على مدار الساعة على مدار الأسبوع.
• تم اعتماد مستشعر معدلات ضربات القلب المتقدم ، حيث يمكنه مراقبة معدل ضربات قلبك تلقائيًا كل 5 دقائق على مدار اليوم.
• كما يمكنك أن تقوم تتبع معدل ضربات قلبك في الوقت الفعلي يدويًا على الساعة.
• يمكنك كذلك أن تقوم بالتحقق من ذلك بشكل حدسي “. كما يمكن لتلك الساعة أيضًا أن تقوم بتتبع معدلات ضغط الدم وكذلك لأكسجين في الدم بطريقة سهلة للغاية.
• كما يمكنها أن تتعقب النوم التلقائي عبر الاهتزاز الصامت للمنبه.
• كذلك تقوم الساعة بمراقبة وتحليل النوم تلقائي، حيث توفر لك نوم عميق ووقت مميز للاسترخاء.
• كما يمكن الساعة أيضًا أن تقوم بإيقاظك عبر منبه اهتزازي خاص بها ولن يزعج هذا المنبه أيًا من أفراد عائلتك.
  عرض رسائل الاتصال
• يمكن لتلك الساعة أن تكون مشتركة مع هاتفك وتوضح لك الرسائل والمكالمات من خلال الاتصال بالهاتف. وهي ستفيدك بشكل كبير إذا كان هاتفك ليس قريب منك.
• يمكنك أن تحصل على الرسائل والاشعارات الخاصة بهاتفك والمكالمات.
  تحقق من الطقس
• يمكن للساعة الذكية الخاصة بك أن توضح لك مؤشرات الطقس، وهي مريحة ويمكنها أن تسمح لك لتتبع ظروف الطقس.
  التحكم بالموسيقى
• يمكنك أن تتحكم من خلال هذه الساعة وتقوم بالضغط على الساعة للقيام بتشغيل الموسيقى أو إيقاف الموسيقى بشكل مؤقت، كما يمكنك تشغيل الموسيقى دون الحاجة إلى أخذ هاتفك من جيبك.
• لذلك تعد من أفضل أنواع ساعات اللياقة البدنية

ساعة ذكية Garmin Venu Sq

مميزاتها

تتبع الدورة الشهرية.

تستخدم يمكنك أن تستخدم هذه الساعة من خلال تطبيق تقوم بتحميله من على هاتفك فتعرض تبكي مواعيد الدورة الشهرية الخاصة بك كما تطلعك على أهم العادات التغذية التي عليك القيام بعملها خلال تلك الفترة

التنفس العميق

عندما ترغب في عمل استرخاء او ترغب التنفس والاستنشاق والتركيز يمكنك أن تقوم بعمل نشاط التنفس ثم تتعقب من خلاله ضغطك من خلال هذه الساعة الذكية من أجل الحصول على أفضل استرخاء

تتبع مواعيد شرب الماء

يمكن أن تذكرك الساعة من خلال تطبيق مخصص عليها بأوقات تناولك للماء مما يساعدك على ترطيب جسمك أثناء اليوم.

ويتم تعديل هذا القدر من شرب بناء على كمية العرق التي تفقدها أثناء ممارسه الأنشطة الرياضية.

المراقبة المتقدمة للنوم

يمكنك أن تحصل على صورة دقيقة أثناء نومك، من خلال تلك الساعة الذكية.

حيث توفر لك الساعة قدر كبير من الراحة.

ولذلك تعد من أفضل أنواع ساعات اللياقة البدنية.

ويمكنك أن تجد ما تريد شراءه من خلال متجر جملة فهو يتميز بالأسعار التنافسية.

كما يقوم متجر جملة بتقديم العروض من وقت لآخر حتى يكسب ثقة العملاء

كذلك لدى متجر جملة أفضل الأجهزة التقنية الحديثة التي يمكنك شراؤها، وهي مصنوعة من مواد عالية الجودة والكفاءة.

مواضيع ذات صلة أفضل 4 ساعات ذكية تم إصدارها حديثًا في الأسواق 2021